Tọa đàm: "Sức khoẻ tinh thần, nền tảng doanh nghiệp"

Tọa đàm “Sức khoẻ tinh thần, nền tảng doanh nghiệp”: Nhân sự không kiệt sức, doanh nghiệp không thất thoát

Trong bối cảnh nền kinh tế năm 2026 tiếp tục biến động phức tạp, các doanh nghiệp đang đối mặt với áp lực “tăng trưởng kép”: vừa phải tối ưu hóa doanh số, vừa phải duy trì sức bền của đội ngũ trước những thay đổi nhanh chóng của thị trường lao động. Khi hiệu suất, tốc độ và khả năng thích ứng trở thành yêu cầu thường trực, sức khỏe tinh thần của nhân sự không còn là vấn đề cá nhân, mà đã trở thành một yếu tố chiến lược ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất, chi phí vận hành và sự phát triển bền vững của doanh nghiệp.

Theo thông tin chương trình, báo cáo State of the Global Workplace bản mới nhất năm 2025 của Gallup cho thấy khoảng 23% nhân sự thường xuyên rơi vào trạng thái kiệt sức, kéo theo nguy cơ nghỉ việc cao gấp 2,6 lần. Bên cạnh đó, số liệu từ Deloitte cũng chỉ ra rằng chi phí để thay thế một nhân sự nghỉ việc do hệ quả của burn-out có thể tiêu tốn khoản kinh phí tương đương 150% – 200% mức lương năm của vị trí đó.

Từ thực tiễn đó, tọa đàm “Sức khoẻ tinh thần, nền tảng doanh nghiệp” được tổ chức nhằm giúp các nhà quản lý, bộ phận nhân sự và người lao động nhận diện sớm tình trạng kiệt sức, hiểu rõ nguyên nhân và hệ quả của burn-out trong môi trường làm việc, đồng thời tiếp cận các phương pháp tự chăm sóc và quản trị năng lượng hiệu quả.

Tên chương trình: Tọa đàm: "Sức khoẻ tinh thần, nền tảng doanh nghiệp"

Key message: Nhân sự bừng năng lượng – Doanh nghiệp gặt thành công

Thời gian: 19h30 – 22h00, thứ 7 ngày 27/06/2026

Hình thức tổ chức: Online – livestream full nền tảng

Đơn vị tổ chức: Viện Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần và Khoa học Hành vi

Đơn vị tài trợ: Trung tâm Trị liệu Tâm lý Quốc tế Medneuro

Hội thảo được thiết kế dành cho:

• Lãnh đạo các cấp và đại diện doanh nghiệp quan tâm đến sức khỏe tinh thần, hiệu suất làm việc và chiến lược phát triển nhân sự bền vững.
• Những người làm việc trong các lĩnh vực liên quan đến nhân sự, truyền thông nội bộ, đào tạo nội bộ và phát triển tổ chức.
• Người lao động trong nhiều lĩnh vực khác nhau, đặc biệt là những cá nhân đang làm việc trong môi trường áp lực cao, thường xuyên đối mặt với căng thẳng, quá tải hoặc nguy cơ kiệt sức.

Tọa đàm: "Sức khoẻ tinh thần, nền tảng doanh nghiệp" hướng tới ba mục tiêu chính.

Thứ nhất, chương trình giúp các nhà quản lý và người lao động có khả năng tự “đọc vị” chính xác các dấu hiệu kiệt sức từ sớm, thay vì chỉ nhận ra vấn đề khi hiệu suất đã suy giảm nghiêm trọng hoặc khi nhân sự rơi vào trạng thái mất động lực kéo dài.

Thứ hai, chương trình phân tích gốc rễ các nguyên nhân gây lãng phí năng lượng và chất xám trong quá trình vận hành doanh nghiệp, từ đó gợi mở cách tối ưu hóa quy trình làm việc và thiết lập ranh giới công việc lành mạnh.

Thứ ba, tọa đàm chia sẻ và hướng dẫn thực hành bộ kỹ năng tự chăm sóc giúp người tham dự giải tỏa căng thẳng tức thì, phục hồi năng lượng và duy trì hiệu suất làm việc một cách bền vững.

Chương trình tập trung vào các nội dung trọng tâm:

• Lắng nghe tín hiệu từ cơ thể và tâm trí (Hiểu về kiệt sức): Người tham dự sẽ được tìm hiểu những biểu hiện thường gặp của burn-out về mặt cảm xúc, nhận thức, hành vi và thể chất.
• Tìm lại điểm cân bằng trong guồng quay công việc (Tại sao chúng ta rơi vào kiệt sức?): Workshop làm rõ cách kiệt sức ảnh hưởng đến cá nhân, đội nhóm và doanh nghiệp, bao gồm suy giảm hiệu suất, tăng nguy cơ nghỉ việc, giảm sáng tạo và phát sinh các chi phí vận hành vô hình.
• Nuôi dưỡng sức bền tinh thần mỗi ngày (Cách dự phòng kiệt sức?): Chương trình cung cấp góc nhìn thực tiễn về cách xây dựng ranh giới công việc lành mạnh, quản trị áp lực và tối ưu hóa năng lượng trong môi trường làm việc.
• Hướng dẫn thực hành self-care: Người tham dự sẽ được tiếp cận một số bài tập và công cụ tự chăm sóc nhằm giảm căng thẳng, phục hồi năng lượng và nâng cao khả năng thích ứng với áp lực.

• Đối với nhân sự, hội thảo giúp chuyển hóa trạng thái “chịu đựng áp lực” sang khả năng chủ động “quản trị năng lượng”. Thông qua bộ công cụ tự chăm sóc thực chiến, người tham dự có thể duy trì nhiệt huyết, khả năng tập trung và sự sáng tạo bền bỉ hơn trong công việc.
• Đối với quản lý và bộ phận HR, chương trình mang đến tư duy quản trị thấu cảm, giúp nhận diện sớm những điểm nứt gãy trong đội ngũ. Từ đó, doanh nghiệp có thể giảm tỷ lệ biến động nhân sự, cải thiện hiệu suất làm việc và hạn chế việc tạo áp lực cực đoan lên người lao động.
• Đối với doanh nghiệp, hội thảo góp phần hiện thực hóa lợi nhuận thông qua việc giảm thiểu các thất thoát tài chính vô hình như chi phí tuyển dụng lại, chi phí đào tạo thay thế, chi phí năng suất ảo và những tổn thất do suy giảm gắn kết nội bộ. Xa hơn, chương trình hướng tới việc xây dựng một hệ sinh thái làm việc khỏe mạnh, nhân văn và thịnh vượng.

Chương trình có sự tham gia phụ trách chuyên môn của các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và tâm lý học.

ThS. Bác sĩ Tâm thần Nguyễn Thị Thùy Linh:

• Bác sĩ tốt nghiệp chương trình Bác sĩ Nội trú chuyên ngành Tâm thần tại Đại học Y Hà Nội;
• Hiện đang theo học Thạc sĩ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em & Thanh thiếu niên tại Leeds Beckett University, Vương quốc Anh;
• Bác sĩ Nguyễn Thị Thùy Linh từng công tác tại khoa Nhi, Bệnh viện Tâm thần Hà Nội và là bác sĩ nội trú Tâm thần tại Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia.

ThS. Tâm lý học Ngô Thị Thùy

• Thạc sĩ Tâm lý học ứng dụng tại Đại học Tây Nam, Trung Quốc;
• Chuyên gia có 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tham vấn tâm lý;
• Đồng thời, chị là đồng sáng lập và quản lý dự án phòng ngừa tự sát trong bối cảnh học đường SaveVN, đồng thời tham gia giám sát ca/chuyên môn cho dự án xây dựng phòng tham vấn học đường của tổ chức Good Neighbors Vietnam.

Diễn giả chương trình:

• Bác sĩ Nguyễn Long

Giảng viên Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ tại Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, trực thuộc Bệnh viện Bạch Mai.

• Doanh nhân Đỗ Thị Kim Liên (Shark Lien)

Chủ tịch Hội đồng Quản trị Tập đoàn AquaOne; Chủ tịch Hội đồng Quản trị Công ty Cổ phần Nước mặt Sông Đuống; Chủ tịch Hội đồng Công ty Cổ phần Nước Xuân Mai – Hòa Bình; Chủ tịch Quỹ Môi trường Xanh Việt Nam; Hiệu trưởng Đào tạo Quản lý Doanh nghiệp CBAM. Bà cũng là nguyên Chủ tịch Hội đồng Quản trị kiêm Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Bảo hiểm AAA.

Khách mời chương trình:

• PGS.TS.BS. Phạm Trường Sơn

Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Ông hiện là Phó Chủ nhiệm Bộ môn Nội, Viện Nghiên cứu Khoa học Y Dược Lâm sàng 108; đồng thời đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ khoa học khác trong và ngoài Quân đội. PGS.TS.BS. Phạm Trường Sơn cũng là Ủy viên Ban Chấp hành Hội Tim mạch Việt Nam và Phó Chủ tịch Phân hội Nhịp tim Việt Nam.

Người tham dự có thể đăng ký theo nhóm đối tượng phù hợp:

Link đăng ký dành cho nhân viên:

https://forms.gle/LrD3z7PV6Ck9dD6u8

Link đăng ký dành cho HR, CEO:

https://forms.gle/d242YPj2bJ48Vhe1A

Thông tin liên hệ

Email: contact@imhbs.edu.vn

Số điện thoại: 0977 255 827

Fanpage: Viện Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần và Khoa học Hành vi